🏃♀️Бег по пляжу босиком 🏃♂️ ✅Научу технике бега, которая НЕ УБИВА
Нячанг, Вьетнам
🏃♀️Бег по пляжу босиком 🏃♂️ ✅Научу технике бега, которая НЕ УБИВАЕТ, а восстанавливает КОЛЕНИ ✅Через месяц ваши плечи распрямятся и даже просто ходить будете с идеально ровной спиной ✅Давление станет как у космонавтов 120/80 ✅Если в сосудах был холестерин, через 2 месяца он уйдёт и сосуды снова станут эластичными. ✅ДИАФРАГМА заработает на всю амплитуду и все органы пищеварения вас расцелуют💋 ✅Через массаж всех активных точек на стопе РЕГЕНЕРИРУЕТСЯ весь организм. - На примерах пробегающих мимо (не показывая на них пальцем 😂) разберём все ошибки в их технике И всё это при комфортной скорости НЕ ВНАПРЯГ😁 ✅Перед бегом на 6 минут ДЫХАНИЕ, после которого все органы малого таза заработают как новенькие и вас сразу разопрёт от энергии на бег. ✅После бега на 8 минут РАСТЯЖКА, после которой лицо само растянется в УЛЫБКУ и вы уже не сможете её стереть до вечера. А через утро мы снова продолжим😁