Когнитивно-поведенческая терапия для взрослых и подростков - Поддержка, которая поможет изменить жизнь - Научные методы с доказанной эффективностью: КПТ, ДПТ, эмоционально- фокусированная терапия, схема-терапия, терапия принятия и ответственности - Обсуждаем ваш запрос и цели терапии - Разбираемся в причинах и шаблонах поведения - Вы получаете инструменты и опору на будущее Помогаю в решении следующих вопросов: • Семейные и детско-родительские отношения • Страхи, стресс, неуверенность, низкая самооценка • Социофобия, ГТР, ОКР, панические атаки • Депрессивные состояния, ПРЛ, навязчивые мысли • Перфекционизм, прокрастинация • Нарушение личных границ, синдром самозванца • Расстройства пищевого поведения (РПП) • Внутренние конфликты и эмоциональное выгорание Без осуждения и с уважением к вам Психотерапия – это не про советы, а про то, чтобы вместе найти ваши решения и опору внутри себя Онлайн-формат, индивидуальный подход, конфиденциальность Пишите в телеграм