Персональные фитнес-тренировки и обучение
Пхукет, Таиланд
Персональный тренер и обучение фитнесу на Пхукете Здравствуйте, друзья! Меня зовут Кирилл, я фитнес-тренер с 10-летним опытом работы. Предлагаю индивидуальные тренировки и обучение фитнесу с нуля — от правильной техники упражнений до понимания того, как самостоятельно составлять тренировочные программы и работать с клиентами. Моя особенность — я не просто тренирую, а обучаю вас понимать, как работает тело. Помимо тренировок, вы можете пройти практическое обучение основам физиологии, анатомии и биомеханики, разобраться в принципах построения тренировочного процесса и научиться применять знания на практике. Кому подойдёт обучение: • Новичкам — кто хочет глубоко разобраться в фитнесе, освоить базовые профессиональные знания и подготовиться к работе тренером или самостоятельной деятельности. • Действующим тренерам — для повышения квалификации, расширения знаний и совершенствования практических навыков. • Тем, кто хочет тренироваться осознанно — понимать, зачем выполняется каждое упражнение, как оно воздействует на организм и как адаптировать нагрузку под свои цели. Форматы работы: • Персональные тренировки с учётом ваших целей и физической подготовки. • Индивидуальное обучение основам профессии фитнес-тренера. • Тренировки, совмещённые с обучением: теория сразу закрепляется на практике. • Повышение квалификации для действующих тренеров. Мой опыт: • 10 лет в фитнес-индустрии. • Работал координатором тренажёрного зала в премиальной сети World Class в России. • КМС по пауэрлифтингу. • Выступающий спортсмен по грэпплингу. Для меня фитнес — это не просто набор упражнений, а система знаний, которую можно освоить и научиться применять самостоятельно. Моя цель — не только привести вас к результату, но и дать знания, с которыми вы сможете двигаться дальше самостоятельно. 📍 Работаю по всему Пхукету. Пишите в личные сообщения — обсудим ваши цели и подберём подходящий формат занятий или обучения.
