Занятия кундалини-йогой, 1,5 часа
500 EGP
Хургада, Египет
Занятия офлайн в Хургаде ✨ Идёт набор группы в Хургаде на КУНДАЛИНИ ЙОГУ 🧘🏼♀️ Кундалини йога - это не просто практика для тела. Это система, которая работает с энергией, сознанием и состоянием человека. Мы используем все инструменты Кундалини йоги: дыхание (пранаямы), движения (крийи), медитации, мантры и концентрацию внимания. Именно сочетание этих техник даёт глубокий и быстрый эффект. 🌿 Что происходит на практике: — снимается напряжение из тела и нервной системы — появляется больше энергии и ясности — выравнивается эмоциональное состояние — укрепляется внутренняя опора — усиливается контакт с собой и своим телом — уходит тревожность Но главное мы работаем с энергией. 🔥 Для чего поднимать энергию? Когда уровень энергии низкий: — нет сил, мотивации и желания действовать — появляются страхи, тревога, апатия — жизнь будто «не движется» Когда энергия поднимается: — появляется ресурс для действий и изменений — усиливается уверенность и внутренний стержень — легче реализовывать цели — улучшается здоровье и общее состояние — жизнь начинает «откликаться» на тебя Энергия - это твой ресурс. И её можно осознанно развивать. Приглашаю тебя на занятия Кундалини йогой, где мы будем работать с телом, состоянием и уровнем энергии. На занятиях ты получишь: • комплексную практику (дыхание, движение, медитации) • бережное и глубокое воздействие на тело и психику • состояние после, которое хочется сохранить Подходит даже если ты никогда не занимался(ась) Также имеется индивидуальный формат, на решение запросов человека. Если чувствуешь отклик - пиши 💛 Длительность 1,5 часа стоимость 500 фунтов, акция приведи друга 100 фунтов скидка☀️