Персональное фитнес-сопровождение
Нячанг, Вьетнам
Ты тренируешься, стараешься, но результат стоит на месте? Это не вопрос силы воли. Это вопрос системы: тренировки, питание и гормоны. Я - Илья 🏆 Чемпион мира по бодибилдингу 2019 🏆 Чемпион Mr.Universal 2023 Фитнес-тренер • Эндокринолог Знаю, как работает тело - и на практике, и на уровне физиологии. Помогаю: 🔥 снижать жир без жёстких диет 💪 сохранять и наращивать мышцы 🧠 выстраивать работу метаболизма и гормонов Ты получишь: • персональную программу тренировок • понятную стратегию питания • сопровождение и корректировки Работаю как со спортсменами, так и с обычными людьми и детьми. 📍 (офлайн и онлайн)Speak🗣️🇷🇺🇷🇴🇭🇷🇲🇩🇺🇸 📲 Telegram: Напиши - разберём твою ситуацию и начнём работу.
