Практика телесного контакта
300000 VND
Нячанг, Вьетнам
ИСКУССТВО КОНТАКТА Нячанг | Воскресенье, 1 ноября | 12:00–15:00 Практика возвращения к себе через тело, дыхание и взаимодействие с другими. Иногда мы так привыкаем жить в голове, контролировать всё вокруг и спешить, что перестаём замечать собственные ощущения. Эта встреча - возможность замедлиться, отпустить накопленное напряжение и восстановить контакт со своим телом и чувствами. Ведущий: Сергей Кушник - сертифицированный практик международного уровня. Что будет на практике: ◦ Контакт с собой - внимание к телесным ощущениям, дыханию и внутреннему состоянию. ◦ Расслабление и свобода - мягкое исследование движения, чувствительности и способов отпускать напряжение. ◦ Живое взаимодействие - практики в парах и группе, где можно исследовать контакт, доверие и личные границы. ◦ Присутствие в моменте - возможность выйти из привычного потока мыслей и побыть здесь и сейчас. Кому подойдёт? ◦ Тем, кто хочет лучше чувствовать своё тело и понимать себя. ◦ Тем, кому не хватает живого общения и настоящего контакта. ◦ Тем, кто хочет исследовать свою чувствительность в безопасной атмосфере. ◦ Новичкам и тем, у кого уже есть опыт телесных практик. Стоимость: 300 000 VND Запись обязательна, количество мест ограничено:
