Хочу поделиться контактом своего тренера — вдруг кому-то здесь актуально заняться своим телом и привести себя в форму. Ниже прикрепляю кейсы его клиентов — результаты работы за 2–3 месяца 👇🏻 Игорь — мастер спорта международного класса, бывший профессиональный гимнаст, специалист по реабилитации, восстановлению и коррекции осанки. Мне нравится его подход: он работает не по шаблонной программе, а учитывает цели, особенности тела и уровень подготовки каждого человека. Работает онлайн, поэтому заниматься можно из Дубая и любой точки мира. Есть два формата работы: Онлайн-тренировки — индивидуальная работа с тренером по видеосвязи. Игорь проводит тренировку вместе с вами, контролирует выполнение упражнений и технику в реальном времени. Онлайн-сопровождение — индивидуальная программа тренировок, контроль и корректировка техники по видео, рекомендации по питанию, обратная связь и корректировка программы по мере прогресса. Если ищете грамотного тренера, который разбирается не только в фитнесе, но и в реабилитации и работе с телом, рекомендую обратиться к Игорю. Контакт: