Приветствую, друзья! 👋🏽 Меня зовут Миша, я фитнес-тренер с опытом более 6 лет 🏋️‍♀️ Помогаю с: • похудением и набором мышечной массы 💪 • укреплением спины и кора💪 • развитием силы, выносливости, гибкости и скорости 🤸🏽 • пониманием базовых принципов питания 🍏 Также имею опыт работы с дискомфортом в пояснице и болевыми ощущениями в суставах 🤕 Сейчас работаю в районе Дорчола и расширяю зону работы 🤩 В профиле можете подробнее ознакомиться со мной и моим подходом к тренировкам 🧘‍♀️ Если хотите узнать подробности - пишите в личные сообщения или оставляйте реакцию под постом 👇🏽